Sonny, um fisiculturista de 70 anos!

Sam "Sonny" Bryant Jr trabalha como um motorista de empilhadeira e e treina pesado para manter o corpo que lhe rendeu mais títulos e troféus do que ele pode contar.

"As pessoas têm a idéia errada de que a idade faz você velho, mas eu percebo que é um estado de espírito que faz a sua idade", disse ele. "A idade é apenas um número, e isso dá a maioria das pessoas uma razão de ser preguiçoso e não fazer nada.

Veja o vídeo dele treinando pesado:


Veja também o vídeo de Sonny em uma competição de fisiculturismo:

E agora eu te pergunto qual sua desculpa para não praticar exercícios físicos? Pode ser que você não chega aos 70 anos, pode ser que não cheguemos ao final de semana, mas o que você tem feito para melhorar sua qualidade de vida? Se uma pessoa de 70 anos possui mais vitalidade que você com 20, 30 ou 50 alguma coisa está errada nessa história.

1 comentários:

  1. Olá amigo, venho convida-ló a conhecer o mais novo
    sucesso dos agregadores de 2014,
    o Junto e Misturado http://www.juntoemisturado.com.br/

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